11.01.2014, 20:32
Zitat:Da war Gemüse ohne Ende erlaubt, aber Kartoffeln nicht.
Mit welcher Begründung? Kalorien sind Kalorien. Nur das Fett deutlich mehr Kalorien hat, als Kohlehydrate, d.h. man kann von der Menge her deutlich mehr Kohlehydrate (wie Kartoffeln) essen, als z.B. Käse.
Zitat:Außerdem mischt man den Blumenkohl mit Käse. Sie wird vielleicht weniger Kalorien haben, aber es wird nur kleiner Unterschied sein.
Was war denn das für ein Ernährungskurs?
Wenn man den Blumenkohl auch noch mit Käse mischt und dann noch oben auf die Pizza Käse packt und womöglich noch Salami, dann hat die Pizza ja mehr Kalorien als eine Pizza aus der Pizzeria mit wenig Käse.
Mal ohne Spaß, 100g Pizzakäse hat 330 Kalorien, 100g Kartoffeln haben 69 Kalorien. Das ist ein Unterschied von 261 Kalorien. Ich weiß nicht, ob man das als "kleinen Unterschied" bezeichnen kann.
Ich mein, ich will dich jetzt nicht überzeugen, aber wie in dem anderen Beitrag geschrieben habe ich heute mit zwei Stunden durch die Gegend laufen gerade mal 150 Kalorien verbraucht, deswegen finde ich einen Unterschied von 261 Kalorien auf 100g jetzt nicht gerade wenig.